金沙js6038 养生妙方 金沙6038网站瘦身养颜汤的做法

金沙6038网站瘦身养颜汤的做法



瘦身养颜汤的家常做法:

金沙6038网站 1

1.冬瓜、西芹切成小块,香菇用热水泡10分钟

金沙6038网站 2

2.将冬瓜、西芹、瘦肉、香菇放在碗里,加满水,加盐,用大火炖35分钟

金沙6038网站 3

3.起锅时可加少许的鸡精

冬瓜:化痰、利水、清热

瘦身养颜汤的制作材料:

冬瓜半斤 西芹2两 瘦肉1两 香菇1朵 盐适量 鸡精少许

家常美食网小贴士:

一个体态肥胖的女人来到一家肉铺前,要买四斤七两五钱的猪肉。

“你也太绝了。”售货员说:“干脆买五斤算啦!”

胖女人忙解释说:“你不知道,我正在减肥,已经减掉了四斤七两五钱,我想看看这是多大的一块肉。”

在以瘦为美的社会审美标准下,众多瘦骨嶙峋的模特、明星活跃在各大媒体上,连屏幕上的杨贵妃都变成窈窕身材。这让许多女人自惭形秽,不少年轻女性为追求体型美而拼命节食。过度节食的后果不仅危害身体健康,而且还可能导致厌食和暴食症。

过度节食表现在与食物做斗争,其实有着其潜在的自我认同、爱的缺失等心理原因。因此,过分关注体重的人应注意提升自身的内在价值,方可摆脱与食物、体重无休止的斗争。

金沙6038网站 ,“少吃多动,营养均衡”,积极的生活态度和良好的生活习惯才是瘦身的永恒良方。

金沙6038网站 4

香菇:补虚、健脾、化痰

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

网站地图xml地图