金沙js6038 养生妙方 香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法

香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的做法



教您香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食的家常做法,香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食怎么做好吃

1.食材:香蕉半根,酸奶 30克,普通面粉 15克,鸡蛋 1个

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2.1个鸡蛋打散,加入30克酸奶搅匀。

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3.15克面粉都加入,搅匀,有点疙瘩没关系。>>最终面糊可流淌,含水量大比较稀。

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4.香蕉切片。

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5.不粘锅小火,将面糊倒入晃匀成大饼。

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6.表面凝固了香蕉片铺上,饼比较嫩,不能翻面,用小火慢慢烘熟。

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7.再稍微煎一会两边卷起来。特别嫩容易断,没有韧性,不能卷来卷去,只能两边都卷到中间来。

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8.香蕉氧化的快,趁热吃。不卷香蕉可以直接做手指食物。

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9.一口下去,有蛋香奶香,还有糯糯的香蕉,真的好满足。

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辅料:普通面粉15克

香蕉酸奶卷饼 宝宝辅食烹饪技巧:

本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

主料:香蕉半根,酸奶30克,鸡蛋1个

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