金沙js6038 养生妙方 【金沙6038网站】包公鱼的做法

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黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

家常美食网小贴士:

一定要小火焖至,已不起泡最好。

最后鲫鱼骨酥肉烂,所以起锅的时候一定要等鱼凉透,不然会碎在锅中。

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酱油:升压、补血、护齿

包公鱼的制作材料:

黑背小鲫鱼 莲藕 无肉猪肋骨 冰糖 葱 姜 酱油 香醋 黄酒 香油

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

包公鱼的家常做法:

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1.准备好所有的食材。

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2.小鲫鱼去内脏鱼鳞洗净,加入酱油50克,黄酒25克,葱姜10克腌制30分钟备用。

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金沙6038网站 ,3.取一个小碗加入酱油50克,香醋25克,黄酒25克,冰糖50克调均匀。

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4.焖烧锅放入洗净的无肉猪肋骨。

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5.再把去皮切厚片的藕片铺满锅底。

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6.加上葱段和姜片。

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7.再把小鲫鱼排放在上面。

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8.把调好的料汁浇在锅中。

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【金沙6038网站】包公鱼的做法。9.加入150克清水用小火焖至4-5个小时。

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10.5个小时后把锅端离冷凉,取出葱姜,吃的时候把藕片垫在盘底摆入小鲫鱼,淋入香油即好。

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